

增加协调能力,锻炼身体协调适应性
课程 | 教学内容 | 上课时长 |
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民族舞集体班 (16-80岁) | 基本功、能力素质与技巧培养、形体训练、灵活性、协调性,软度训练。民族舞基本功强化。舞蹈组合动作分解及连贯。配合音乐完成一支成品舞或者组合 | 90分钟 |
民族舞精品班 (16-80岁) | 民族舞基本手位、脚位、体能素质、肌肉控制力、灵活性、协调性,软度训练。能力素质与技巧培养,体态、仪态训练及提升,形体塑身强化,舞蹈组合动作分解及连贯。根据学员特点量身定制成品舞、排练及多类型音乐配合 | 90分钟 |
增加协调能力,锻炼身体协调适应性
增加身体柔韧度,身材匀称,身姿挺拔
提升个人气质,身体素质明显提升
社交类的舞蹈,可以和别人更好沟通
性格更开朗,气质优雅,具备一定审美能力